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      人们往往认为周一很难熬：要从周末的懒散中“清醒”过来，重新紧绷神经投入工作。 　　不过英国一项最新调查发现，由于周一尚处“预热”阶段，近半数白领在周二上午承受压力最大。

      小仕老师

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    • 食疗调治焦虑症的方法[免费]
      焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。 注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。

      孩心

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    • 这些食物吃前一定洗干净！[免费]
      俗话说的好：病从口入，祸从口出。很多疾病都是我们吃出来的，尤其是那些没洗干净、没有煮熟的美食很容易把细菌或病毒带入体内。今天我们一起来看看，哪些食物最脏，我们该如何清洗。

      刘老师

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    • 春节将至，想“吃好”，先知道这些才安全![免费]
      然我们现在物质条件好了，再也“不差吃的”了。但是节假日依旧是我们暴饮暴食的阶段，这时候我们更要注意饮食安全。

      木木木

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    • 怎样泡一壶好茶你知道吗？[免费]
      泡茶有四大要素：第一是茶水比例，第二是泡茶水温，第三是浸泡时间，第四是冲泡次数。

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