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    为什么说夏天重在“三清”?
    夏季,这几类人再热也不能洗冷水澡!
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    为什么说夏天重在“三清”?

    ʱ䣺 | ߣ刘老师 |

    飺高温会影响中枢神经系统的稳定,使人的神经反射变得迟钝、精神萎靡不振,甚至会中暑昏迷;还会增加神经的兴奋性,使人烦躁不安、头痛、头昏和失眠。温度高、湿度大、气压低,使汗液不易排出和散发,也会让人感到烦躁、疲倦。因此,夏季起居要注意清暑降温。

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