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    • 节前人们需要主动采取措施为自己减压[免费]
      工作和生活中的压力可以引起人们在行为和认知方面产生问题，如注意力集中不起来，容易发牢骚，工作效率下降等。处于高度紧张状态的人还容易变得迟钝，胃口不好，想喝酒和变得胆怯等。其他因压力太大引起的症状还有：容易感到疲劳，磨牙、头疼、肌肉和关节酸疼等。当压力大到一定程度时，人的免疫系统会发生紊乱，从而让致病因素乘虚而入，引起疾病。因此，人们需要主动采取措施为自己减压。

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    • 教你从内到外的五脏护理方法[免费]
      大家都知道一个树的茂盛与否，取决于它的根。只要它的根能够供给它足够的营养，那么它的枝繁叶茂将不是问题。相反的，如果树根汲取不到足够的营养，那么它的死亡也是指日可待的事情了。同理，对于人来说也是一样的道理。我们只有照顾好我们的身体之树，保持代谢功能通畅的最佳健康态，才能够令秀发浓密、皮肤光嫩、骨骼健壮!

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    • 腹泻时用药有讲究[免费]
      滥用抗生素许多患者一有腹泻，不管三七二十一，就使用复方新诺明或诺氟沙星等抗生素。其实这种做法是不对的。因腹泻有感染性和非感染性两类，非感染性腹泻可由饮食不当、食物过敏、生活规律的改变、气候突变等原因引起，此类腹泻使用抗生素治疗是无效的，而应当服用一些助消化药或采用饮食疗法等。即便是感染性腹泻，在选用抗生素时，也要先明确致病菌种类，再选用细菌最敏感的抗生素治疗，切不可滥用抗生素。 

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