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    • 便秘食疗法[免费]
      便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。

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    • 食疗拯救眼睛[免费]
      眼睛疲劳、近视、老化;肩酸腰痛；头痛、食欲不振……就像我们离不开电脑一样，这些疾病几乎是所有常用电脑者无法摆脱的麻烦。一项调查显示，常用电脑的人群中，感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，其他不良反应还包括自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。浙江省立同德医院健康专家近日提醒说，合理膳食，及时补充营养，刷新自己的饮食菜单，是电脑一族抵御这些疾病侵害而不得不抓牢的“救生圈”。 

      孩心

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    • 哪些人不宜服用安眠药[免费]
      安眠药又名安定。本品或类白色结晶性粉末，味微苦。几乎不溶于水，可溶于盐酸。遇酸或碱及受热易水解，口服药物在胃酸的作用下开环，进入碱性肠道又重新环合成原药。因此，不影响药物的生物利用度。抗焦虑，停药后代偿性反跳较轻，停药困难轻。后遗效应较轻。安全范围大。

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    • 杜绝两大服药[免费]
      有些患者自己“吞”不下药或怕孩子噎住，就自作主张把药掰碎或用水溶解后再服用，这样不仅影响疗效还会加大药物的不良反应。如阿司匹林肠溶片，其药丸的表面有一层特殊的薄膜，可以避免该药丸在胃内崩解而刺激胃黏膜，减少其对消化道的损伤。如果将该药物掰碎或者用水溶解后服用，则会对胃产生副作用，特别是长期服用者。

      孩心

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    •  不能只按习惯买感冒药[免费]
      一觉醒来，突然发现鼻孔好像让什么东西塞住了，嗓子也隐隐作痛，还老想打喷嚏……当感冒的种种症状向你袭来时，面对药架上种类繁多的感冒药，你会怎样选择？ 

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    • 家庭用药十大误区，您有犯过吗？[免费]
      不少人服药都安排在白天而忽视夜间。有的药一日服两次，应每隔12小时1次，有的每隔8小时一次，可是病人往往在三餐时服用，这样白天血液中药物浓度过高，而夜间很低，影响疗效

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    • 药品跟保健品区别在哪里[免费]
       药品是用于疾病的治疗、诊断和预防的。药品的作用就是治病救人,它与人的生命息息相关。保健品顾名思义,就是用来保健和辅助治疗用的。两者之间有着明显的区别。但是有的产品如维生素、矿物质元素类产品有的是药品,有的却是保健品。那么,应该如何看待同一产品的药品和保健品呢?

      孩心

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    • 一个人若没有疾病和伤痛，是一个正常的“健全”人，而的“健康”人[免费]
      随着社会的不断进步和现代生活水平的日益提高，关于健康的标准问题几乎已没有人再认为它仅仅是指没有病伤了。换句话说，就是一个人如果没有疾病和伤痛，那他只能算是一个正常的“健全”人，而不能算是一个真正意义上的“健康”人。目前，即使在一些最基本的理念当中，健康的含义至少都包括了肌体健康和精神健康两方面的因素。

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    • 健康密码简单成就职场超人[免费]
      总感到疲劳、乏力、吃不香睡不着，记忆力下降，甚至开始怀疑自己得了什么慢性病，可又找不到什么明显症状?小心了，这些都是疲劳综合征的“报警信号”。

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    • 教你从内到外的五脏护理方法[免费]
      大家都知道一个树的茂盛与否，取决于它的根。只要它的根能够供给它足够的营养，那么它的枝繁叶茂将不是问题。相反的，如果树根汲取不到足够的营养，那么它的死亡也是指日可待的事情了。同理，对于人来说也是一样的道理。我们只有照顾好我们的身体之树，保持代谢功能通畅的最佳健康态，才能够令秀发浓密、皮肤光嫩、骨骼健壮!

      孩心

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