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    过度关注健康就会生成“新病”

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    过度关注健康就会生成“新病”

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    飺人的精神系统有这样的功能,当人对压力的反应不良时,它会寻求其他的路径表现出来。比如一个人过分关注健康,健康行为过度,很可能是因为他内心的紧张、焦虑太大,因为他在生活中遇到了无法解决的问题。由于身体似乎是可以自己通过行为来控制的,所以他会在健康问题上过分执著,通过在健康上获得的“进步”来缓解自己内心的紧张。当然,这是他意识不到的,而且也是不良的解决方式,反而因为对健康的过分关注,引起新的焦虑。

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