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    • 帮你减轻“药苦”的5个小妙方[免费]
      一般来说，药特别是汤剂口感大多都是比较苦的，有的人受不了这种“苦”，不加糖就喝不下去。尤其是孩子哭闹拒绝服用时，有些家长为了让孩子能喝下药去，往往在中药里加些糖，以此来减轻药的苦味，其实这种做法是不妥的，喝汤药时最好不要加糖。 

      孩心

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    • 不可不知的保健方法：冷敷及热敷疗法[免费]
      冷敷可使皮下毛细血管收缩、血流量减少，减轻局部充血，抑制神经细胞的感觉功能，减轻疼痛，具有降温、止血、止痛，防止继发感染和血肿增大等作用。冷敷疗法常用的有以下两种……

      孙老师

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    • 孕妇、宝宝节假日要谨防病患[免费]
      每逢长假都是宠物抓咬伤的高峰，就诊人数会比平时增加至少30%，特别是夜间门诊更是显著增加。主要原因是平时大家都上班，宠物是圈养在家里的，到了长假，带宠物外出遛达的人增多，宠物伤人的机会也就相应增多。此外，孕妇和宝宝还应注意哪些隐患呢？一起来看看。

      小仕老师

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    • 学会中医五行，指导饮食养生![免费]
      中医将木、火、土、金、水五种元素及它们之间存在的相生相克制化关系称为“五行”。认为人体内部任何一个脏腑都不是孤立存在的，脏腑之间存在着相生相克的制化关系，因而可以通过调理五脏之间相生相克制化的平衡，在体内营造出“风调雨顺”的环境，来维持人与自然的和谐，形与神的和谐，脏腑气血阴阳的和谐，最终达到维护健康的目的。老百姓最容易掌握的，与“五行”相对应的是“五色”。

      尚尚

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    • 红豆、绿豆、黑豆……各种豆的好处[免费]
      豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的概率。

      刘老师

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    • 运动瘦身法的五误区[免费]
      随着物质生活的不断提高，肥胖问题也越来越为都市人尤其是白领丽人所关注。他们采用了各式各样的方法来减肥瘦身，以保持良好的体形。然而很多人坚持一段时间后，却总是抱怨难以取得满意的效果，并为此迷茫、困惑。究其原因，他们多是走进了运动减肥的误区。

      小仕老师

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    • 被伤害后的紧急自助措施[免费]
       天气暖和时，活泼好动的宝贝少不了被大人带出去玩耍。然而他们却不谙世事，不懂得保护自己。春天到郊外踏青难免被蜂虫或蛇咬伤，夏秋去外面玩耍时常遭遇蚊虫叮咬。加上现在养猫养狗的人越来越多，有时还会遭遇猫或狗的突然“袭击”。当宝贝发生这些意外时，大人不能只会惊慌不已，而应该马上对宝贝采取紧急自助措施，怎样正确处理？

      李老师

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    • 哈夫病(haff病)是什么?[免费]
      哈夫病（Haff Disease），在食用鱼类产品24小时以内发生的横纹肌溶解症，在美国被称为“潟湖病”。1924年，该病在当时德国波罗的海沿岸的柯尼斯堡地区被首次发现，估计跟吃了潟湖中的鱼有关系，因此部分地区也称其为潟湖病。

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    • 苹果食疗治疗前列腺炎[免费]
      国外有临床医学研究人员发现，与过去常用的含锌药物疗法相比，苹果汁比含锌药物疗效更好，且具有更安全、易消化，并且非常受患者欢迎、容易被接受的特点。一般来说，“苹果疗法”的效果与苹果汁浓度成正比，越浓往往疗效越佳。 

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