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    • 高血压有哪些症状？[免费]
      高血压是持续血压过高的疾病，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病，高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。在未用抗高血压药情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压。

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    • 春季怎样食疗保护“五脏”[免费]
      春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说：药补不如食补，养肝也是如此。现介绍春季养肝的几种方法。 

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    • 当代著名女诗人舒婷的诗你读过多少？[免费]
      我如果爱你 绝不像攀援的凌霄花，借你的高枝炫耀自己 我如果爱你—绝不学痴情的鸟儿，为绿荫重复单调的歌曲；

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      想在职场中叱咤风云，你得有资本。即使不想出人头地，身为男人，也应该充分展示男性自信、成熟的一面。一旦男人被贴上不成熟的标签，基本上这样的男人多少也失去了个人魅力，不如趁年轻，好好修炼一番吧。先从不成熟的地方修起......

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    • 满足对方需求，才能满足自己——FBI谈判专家[免费]
      谈判里有两个世界，一个是现实世界，一个是内心世界。你必须走进客户的内心世界，知道客户想要的东西对他有何价值。FBI谈判专家William Horton博士说：只有满足了对方的需求，你才能满足自己的需求。

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    • 碰撞和挫折深刻的成长[免费]
      很多人怕碰撞，觉得麻烦，我却不这样认为。我觉得凡合作，必会碰撞。而碰撞和调整合作的过程，就是一种互相进步和提升的过程，对于个人而言，则是一种更加深刻的成长。

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    • 一个人要像士兵那样！[免费]
      有时候，人所需要的是真正的绝望。真正的绝望跟痛苦、悲伤没有什么关系。它让人心平气和，让你意识到你不能依靠别人，任何人，得到快乐。它让你谦卑，因为所有别人能带给你的，都成了惊喜。它让你只能返回自己的内心。每个人的内心都有不同的自我，他们彼此可以对话。你还可以学习观察微小事物的变化，天气、季节、超市里的蔬菜价格、街上漂亮的小孩，你知道，万事万物都有它值得探究的秘密，只要你真正- 我是说真正- 打量它。

      张路伟

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    • 决定男女寿命的14个转折点，你在哪个阶段？[免费]
      在人体这部充满奥秘的机器里，“潜伏”着一些神秘“按钮”。小编发现英国某报健康专栏刊文总结，尽管存在强烈的个体差异，人一生中总有一些年龄值得关注。

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