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    • 过度关注健康就会生成“新病”[免费]
      人的精神系统有这样的功能，当人对压力的反应不良时，它会寻求其他的路径表现出来。比如一个人过分关注健康，健康行为过度，很可能是因为他内心的紧张、焦虑太大，因为他在生活中遇到了无法解决的问题。由于身体似乎是可以自己通过行为来控制的，所以他会在健康问题上过分执著，通过在健康上获得的“进步”来缓解自己内心的紧张。当然，这是他意识不到的，而且也是不良的解决方式，反而因为对健康的过分关注，引起新的焦虑。

      孩心

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    • 三款食疗方帮你解决干咳[免费]
      秋季气候干燥，空气中水分缺乏。燥，是秋天的主气，常自口鼻而入，最易伤肺，使肺阴受损，宣降失司，甚则损伤肺络，而出现干咳少痰，或痰粘难咯出，或喘息胸痛，痰中带血。以下食疗方有助缓解干咳症状——— 

      孩心

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    • 药品跟保健品区别在哪里[免费]
       药品是用于疾病的治疗、诊断和预防的。药品的作用就是治病救人,它与人的生命息息相关。保健品顾名思义,就是用来保健和辅助治疗用的。两者之间有着明显的区别。但是有的产品如维生素、矿物质元素类产品有的是药品,有的却是保健品。那么,应该如何看待同一产品的药品和保健品呢?

      孩心

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    • 白领轻松化解心理压力的十一妙法[免费]
      压力是社会及人类进步使然，存在于我们每个“社会人”的心灵、思想或身体中的，是不可避免的。善于减压的人善于剖析压力的根源，且接受和正视压力的存在，而非逃避压力。

      小仕老师

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    • 脱颖而出的五个秘密[免费]
      我们每个人身上都有独特的美，我们应该去努力发掘隐藏在自己身上的闪光点——是发掘，因为它们本来就在那儿。这厢总结出了脱颖而出的5个秘密，为我们这些在职场中努力拼搏并希望取得成功的人规划出了一条必经之路。

      小仕老师

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    • 孩子牙齿黄怎么治?[免费]
      牙齿黄很不美观，但牙齿黄不都是病态，牙齿黄是因各人牙釉质的钙化程度不同，有的人牙显得白，有的人牙齿偏黄，这都是健康的。但是牙黄可以导致美观，可以通过洁齿白净方去除。

      孩心

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    • 脚臭这可怎么办?[免费]
       经常有人苦恼，得了脚臭怎么办？也没怎么办的，这里有些偏方，不妨试试！ 有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗 数次即可除去脚臭。  

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    • 满足对方需求，才能满足自己——FBI谈判专家[免费]
      谈判里有两个世界，一个是现实世界，一个是内心世界。你必须走进客户的内心世界，知道客户想要的东西对他有何价值。FBI谈判专家William Horton博士说：只有满足了对方的需求，你才能满足自己的需求。

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    • 高血压有哪些症状？[免费]
      高血压是持续血压过高的疾病，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病，高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。在未用抗高血压药情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压。

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    • 一个人若没有疾病和伤痛，是一个正常的“健全”人，而的“健康”人[免费]
      随着社会的不断进步和现代生活水平的日益提高，关于健康的标准问题几乎已没有人再认为它仅仅是指没有病伤了。换句话说，就是一个人如果没有疾病和伤痛，那他只能算是一个正常的“健全”人，而不能算是一个真正意义上的“健康”人。目前，即使在一些最基本的理念当中，健康的含义至少都包括了肌体健康和精神健康两方面的因素。

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