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      炎热的夏天，约上家人好友去游游泳，既能降温消暑，又可以健身减肥，难怪这项运动备受大众青睐。不过，人们在尽情享受游泳带来的愉悦时，也面临着不少健康与安全隐患。首都体育学院游泳教练王铮告诉《生命时报》的记者：“大部分游泳爱好者在水中都出现过身体不适的情况。”他像大家介绍了最常见的七种情况以及应对办法。

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    • 宝妈必读：绝不偷工减料的宝宝体检套餐[免费]
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    • 毁三观，洗脸原来也是科学[免费]
      洗脸是很讲究的，不能随随便便就可以了，长时间不注意护理皮肤就会出现这样或者那样的问题，本文教你怎么科学的洗脸，不仅可以护肤而且让你越洗越漂亮。

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