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      李澍晔：走步健身运动28年，中国作家协会会员，中国科普作家协会会员，长期研究走步健身，总结古人走步健身的规律，长期义务宣讲科学走步健身运动。 《健康是走出来的》内容简介：没有适量的运动，许多疾病就会莫名其妙地来到身上。什么样的运动最好呢？世界卫生组织明确指出：“最好的运动就是走步。”

      粉*蝈蝈

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    • 盘点止痛药的九大危害[免费]
      止痛药大体可分三类。第一类是解热止痛抗炎药，临床报告的止痛药不良反应主要是这一类药物造成的;第二类是中枢性止痛药，主要用于中等程度的各种急性疼痛及手术后疼痛等;第三类是麻醉性止痛药，国家对这类药物有严格的管理制度，不能随便使用。

      孩心

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    • 牙疼怎么办?[免费]
      牙 疼怎么办才好! 就连吃东西都不想吃，一个晚上没有睡觉，难受死了。问问专家有什么解决办法？

      孩心

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    • 世界经济复苏一定要创造新增需求[免费]
      目前，全球经济形势仍然十分严峻。为解决世界经济面临的迫切挑战，在前不久结束的二十国集团领导人戛纳峰会上，二十国集团的领导人们重申将致力于共同协作，下定决心重新激活经济增长，创造就业，确保金融市场稳定，促进社会包容。中国国家主席胡锦涛也提出，在强劲、可持续、平衡这3个目标中，确保强劲增长是首要。在当前世界经济面临重大风险、市场动荡不定的情况下，保增长、促稳定应该成为二十国集团领导人峰会的当务之急。

      库塔哇

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    • 在职场中人见人厌的十类型女人[免费]
      在职场上努力做一个不招人讨厌的女人，一定要加强自身的修养。最重要的是从修练自己的内做起。

      小仕老师

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    • 世上最无私的爱，父母的爱[免费]
      当我们初来乍到这个陌生的世界时，我们的守护天使就带着无比的善意接待了我们。随着年岁增长，天使教会我们语言中最美丽和最甜蜜的词语，教会我们如何走路、奔跑，教会我们善良、宽容，教会我们如何与人相处……当我们遇到危险时，天使会奋不顾身地挡在我们前面…… 我们的守护天使有一个共同的名字——父母！

      小仕老师

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    • 唱歌有什么技巧？[免费]
      我想很多人都有些嗓子限制,就认为自己不适合唱歌等...其实绝大多数人,都是可以唱的非常棒的,就算嗓子很不好,也可以通过自我的锻炼逐渐培养出来的.

      李老师

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    • 健康是走出来的（十一）：饭后半小时，铁定律[免费]
      李澍晔：走步健身运动28年，中国作家协会会员，中国科普作家协会会员，长期研究走步健身，总结古人走步健身的规律，长期义务宣讲科学走步健身运动。 《健康是走出来的》内容简介：没有适量的运动，许多疾病就会莫名其妙地来到身上。什么样的运动最好呢？世界卫生组织明确指出：“最好的运动就是走步。”

      粉*蝈蝈

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    • 营养是青春发育的基础[免费]
      青少年在青春期，由于生长发育迅速，代谢旺盛，必须不断地从食物中吸取足量的营养素，它们都是青少年生长发育的物质基础。

      粉*蝈蝈

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    • 拔掉一根白发长出两根？那些你知道的谣言到底是真是假！[免费]
      一天一个苹果，医生远离我？是真是假：此话虽然有些夸大，但苹果的确有益健康。它富含抗氧化物质，可减少患某些癌症和慢性疾病的风险。此外，苹果中的纤维还可有效降低胆固醇，有助于减少卡路里，帮助减肥。来，咱们看看还有其他的“谣言”看看是真是假！

      阿里云（ali）

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