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    • 上班族预防劳死的休息法[免费]
      职场男人会觉得疲惫在所难免的，男人累了的时候千万不要硬撑，要懂得适当的休息。对于在职场打拼的男人来说，没有什么比身体健康更重要的东西了。如果你身体不健康的话，那你拿什么去和别人竞争?

      小仕老师

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    • 少吃点，更健康[免费]
      如今人们越来越重视饮食控制与身体健康，对颜值和身材的高要求，衍生出各种“节食”，“轻断食”，“辟谷”等现象。

      追梦蝶

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    • 孙子兵法—火攻篇[免费]
      《孙子兵法》又称《孙武兵法》、《吴孙子兵法》、《孙子兵书》、《孙武兵书》等，英文名为《The Art of War》，是中国古典军事文化遗产中的璀璨瑰宝，是中国优秀文化传统的重要组成部分，是世界三大兵书之一（另外两部是：《战争论》（克劳塞维茨） ，《五轮书》（宫本武藏） ）其内容博大精深，思想精邃富赡，逻辑缜密严谨。作者为春秋末年的齐国人孙武（字长卿）。

      halen

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    • 冬季饮食养生可以多吃的八种应季水果[免费]
      冬季饮食养生可以多吃的八种应季水果

      阿里云（ali）

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    • 爱美的女人，应该学滋养[免费]
      巨大的工作压力和不讲究营养的三餐影响着女性的生活，你可能正被失眠困扰，每月的“老朋友”或许正添上一笔烦恼。你在疑惑，为什么流感总是将你击中。还有，肤色永远不够美丽，暗淡无光、痘痘频繁光顾……女人，需要一种关爱。其实，自然界中的很多食物都能给你带来意想不到的调理效果，相信由内而外的滋养，会将生活变得更加多姿多彩。 

      孩心

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    • 考生多喝桑椹蜂蜜汤等食疗汤可补脑益智[免费]
      考生因复习功课太累或心情过于紧张而会发生头昏、头痛、失眠、食欲减退等症状。如果采取饮食疗法应对，这些症状会有一定程度的缓解。笔者在此介绍一些汤、羹、粥食疗方法，以供正在为考生们“加油”的家长参考。

      孩心

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    • 月嫂的工资比主人都高，但花钱也请不来[免费]
      关将至，不少准妈妈向记者反映，年关花钱难请月嫂。记者从南京市场了解到，虽然月嫂工资普遍高于2013年南京市人社部门发布的最高工资指导价位，但年关月嫂市场依旧紧缺。

      李老师

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    • 处理好家庭理财的10个小窍门[免费]
      既然我们在这个世界上生存，可能无法安邦救国，也不会发大财，那就应该好好地过日子，管理好口袋里的那点小钱，保证一定的生活质量，而又不奢侈和浪费，何乐而不为？

      李老师

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    • 饮水（饮料）的学问[免费]
      世界上任何生物都离不开水，水也是人类赖以生存的六大营养素（蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水）之一。水在人体内始终保持着“进”、“出”的动态平衡。青少年在青春发育阶段，需要水量以及“进”、“出”的速度，比任何年龄都要多、要快。

      粉*蝈蝈

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    • 为什么以前乱吃东西没问题，现在一不小心肠胃就不舒服？[免费]
      我们日常生命活动所需的营养、能量，都有赖于肠胃从饮食中消化吸收。而这个过程需要食物与肠胃经过较长时间的“亲密接触”，过程一长，肠胃问题出现的几率也就提高了。肠胃一旦出现问题，人体就像机器断了电、发动机没了油，再想源源不断地从外界摄入能量、维持生命活动可就麻烦了。

      追梦蝶

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