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别再乱来了，绿茶的冲泡可是很有讲究的！[免费]

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一根有斑点的香蕉到底有多厉害？绝对长知识[免费]

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一杯花草茶的神奇效果[免费]

花草的香气对平抚情绪，安定神经有极大的帮助，能够温和的调理身心平衡；医学认为：“茶能清心神，醒睡除烦；凉肝胆，涤热清痰；益肺胃，明目解温”。现在的人群，由于不良的习惯，导致了各种健康问题的出现，花草茶就是一个“天然的健康饮品”，可饮用调理身心；在一个夏日午后，叫几个朋友，在家一边喝花草茶，一边畅谈人生，呈现优雅休闲情调的生活。下面为大家推荐几款适合不同人群服用的养生茶饮。

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夏天到了，你一定很想泡在冰店里大快朵颐一番！不过老是听人们说外头的冰都是用自来水做的，心里不禁担心：“这样的冰卫生吗？”所以吃冰品也不是随意的，要多从健康方面考虑哦。现在的自制冰品已经不是什么难事了，想过个健康又舒心的夏天，赶紧动起你的手，亲自制作各种各样的冰品吧。不会的朋友们可以跟随智慧哥，一起探讨制做营养健康的冰品秘诀噢。

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