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    • 食疗拯救眼睛[免费]
      眼睛疲劳、近视、老化;肩酸腰痛；头痛、食欲不振……就像我们离不开电脑一样，这些疾病几乎是所有常用电脑者无法摆脱的麻烦。一项调查显示，常用电脑的人群中，感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，其他不良反应还包括自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。浙江省立同德医院健康专家近日提醒说，合理膳食，及时补充营养，刷新自己的饮食菜单，是电脑一族抵御这些疾病侵害而不得不抓牢的“救生圈”。 

      孩心

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    • 苹果可缓解女性经痛[免费]
      医学研究表明，红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络，扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经；气血亏虚型，中医认為甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有温阳补血，缓急止痛的功效；对寒湿凝滞的痛经症，可以起到散寒祛湿，活血通经的作用。 

      孩心

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    • 春季怎样食疗保护“五脏”[免费]
      春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说：药补不如食补，养肝也是如此。现介绍春季养肝的几种方法。 

      孩心

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    • 三岁以上小儿营养不良的饮食治疗[免费]
      必须分析病因，标本兼治。解决患儿的精神、体格、营养、疾病各方面的障碍，方可得到良好的治疗效果。 

      孩心

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    • 猴头菇改善胃肠道功能[免费]
      自古以来，猴头菇就被推崇为“养胃山珍”，改善胃肠道功能效果显著。现代医学研究表明，猴头菇对胃病反复发作的元凶——幽门螺旋杆菌(HP)有较好的抑制作用，体现了良好的“治养功效”，对消化不良、胃病和神经衰弱有不错的食疗功效。 

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    • 厨房调味料还能治疗小病痛[免费]
      桂皮含有一种活性化合物，这种物质可使葡萄糖的新陈代谢增加约20倍，帮你预防糖尿病。 

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    • 婴幼儿营养不良的饮食原则及治疗[免费]
      营养缺乏是营养素摄入不足、吸收不良、代谢障碍、需要量增加或消耗过多等导致营养素缺乏所引起的一类疾病。婴幼儿时期，生长发育较快，对营养素的需要比成人相对要高；另一方面，器官发育尚不成熟，抗病能力弱，易患腹泻、消化不良等疾病，造成营养素吸收不良或丢失。因此，婴幼儿如果不注意合理营养，极易发生营养缺乏病。 

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    • 多保健功效的珍贵稻米常用食疗方[免费]
      黑米因外皮乌黑而得名，又称补血糯米、贡米、黑珍珠，是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。黑米含有淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素，又含钙、磷、镁、铁、锌、钼、硒等多种矿物质和微量元素。黑米所含蛋白质不但比普通大米高37%，而且其中氨基酸的含量亦比白米高25.4%，人体所需的赖氨酸、精氨酸、氮氨酸、色氨酸等，黑米中也都具有，营养价值很高。 

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    • 肾病食疗法[免费]
      肾病科医师介绍，肾病患者要重视饮食方面的调理，这既减轻肾脏的负担，又有利于该病的控制和康复。医师同时还推荐了几则食疗方，供患者选用。 

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    • 18～25岁人常见病饮食防治法[免费]
      俗话说“人误地一时，地误人一年”，在农业生产上有个“农时”问题，不误农时才能喜庆丰收。而在智力和体质投资上也有个“人时”问题，不误“人时”才能体质健壮、思维敏捷、精力充沛地投入学习和工作。 

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