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日常生活中，人们在吃瓜果时都习惯将瓜果的皮丢弃，却不知瓜皮果屑是防治疾病的“良药”，对人体的保健除病有着良好的功效。

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说起核桃，大家第一反应是：它的营养价值很高。确实如此，核桃被誉为“长寿果”、“万岁子”。

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炎炎夏日，呆在空调房间里工作、学习、聊天，的确是件惬意的事，但在冷气背后却隐藏着“杀机”，稍不注意就会惹病上身。专家指出，现在得空调病的多是年轻人，尤其是在公司上班、经常处于中央空调下的白领上班族们。但是在炎热的天气里，空调又是必不可少的，懂得如何科学使用空调就显得尤其重要。

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