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    • 潮流女性的八大极品心理隐私[免费]
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    • 如何让心灵得到休憩?[免费]
      人类社会进入了21世纪,在高速度、快节奏的环境下,每天工作的你会觉得现在的生活节奏太快、压力太大,人过得太累。来到我们所生活的当代大都市,如同挤进了一个“高压锅”,拥挤的交通、狭小的住宅、行色匆匆的路人……这一切都在告诉人们:这是一个繁忙的国度。在这样一个竞争日益激烈的社会中,白领们长期置身于精神的紧张与亢奋之中,许多人都患上了“现代病”。
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      根据心理活动的规律,有意识地采取各种措施,维护和增进心理健康,提高对社会生活的适应能力,以预防身心疾病发生的综合学问和实践技术,就叫心理卫生。心理卫生的内容包括:加强脑力和创造能力的系统锻炼,注意社会条件的最佳优,消除劳动和闲时的单调乏味,防止提出过高和偏低的要求,避免神经系统的超负荷。目的是要教会人们处理好日常生活和人际交往中的各种冲突,克服各种病态的敏感和懦弱。心理卫生的使命,就是要增强人的生理健康,保护劳动能力,提高生活质量。 
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