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    ����ѧ�� > ���� > 预防身心疾病发生的综合学问和实践技术
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    预防身心疾病发生的综合学问和实践技术

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    飺根据心理活动的规律,有意识地采取各种措施,维护和增进心理健康,提高对社会生活的适应能力,以预防身心疾病发生的综合学问和实践技术,就叫心理卫生。心理卫生的内容包括:加强脑力和创造能力的系统锻炼,注意社会条件的最佳优,消除劳动和闲时的单调乏味,防止提出过高和偏低的要求,避免神经系统的超负荷。目的是要教会人们处理好日常生活和人际交往中的各种冲突,克服各种病态的敏感和懦弱。心理卫生的使命,就是要增强人的生理健康,保护劳动能力,提高生活质量。 

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