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      肠道的功能远不止消化、吸收、排泄这么简单，肠道其实是人体内最大的微生态系统，共有400 多种菌群，100兆的细菌生活其中，掌管着人体70%以上的免疫功能，堪称维护健康的天然屏障。人体的老化是从肠道开始的，当肠道时常出现便秘、腹泻等提前老化现象，人体免疫力也会随之下降，病菌将趁虚而入。简单的来说，就是会让你便秘、长痘痘、肤色暗沉、心情烦躁等，如果问题再严重，还会诱发痛经、肚腩、失眠、记忆力下降，甚至心血管等多种疾病！     

      李老师

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      药学专家介绍，酒与很多药物有相互作用，可以引起不良反应。如酒会使降糖类、利福平、苯妥英钠、痢特灵等药物的药效降低，也可使某些药物的毒性增加，如华法令、甲硝唑等。再如酒后神经系统的反应性下降，人会变得迟钝、麻木，而此时服用安定、利眠宁、安眠酮等，可使呼吸中枢受到抑制，引起呼吸麻痹、血压下降，甚至可因心脑供血不足造成缺氧死亡。

      孩心

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    • 彻底放松心灵十个小动作[免费]
      十个小动作彻底放松心灵，眼睛放松、耳朵放松、嘴巴放松、四肢放松……让心灵也慢慢放松。

      小仕老师

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      童年的经历对一个人的一生有很大的影响。它似乎像个影子一直跟随，那些快乐与不快乐都会影响到心理和情绪。但是，人生应该追求幸福和快乐，不应该让童年的阴影影响到未来的生活。所以，请与你的童年握手言和，请谅解自己的父母。

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    • 母爱是一场重复的辜负[免费]
      每一个女人做了母亲，爱得再伟大也都存着自私，自私到不愿把爱分给他人，只愿全部交给孩子。每个母亲都为爱自己最爱的人，辜负了最爱自己的人。

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    • 端午节的由来与传说[免费]
      端午节是古老的传统节日，始于中国的春秋战国时期，至今已有2000多年历史。端午节的由来与传说很多，这里仅介绍以下四种：

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    • 郑玉巧育儿经—秋冬维生素AD的补充[免费]
      《郑玉巧育儿经》汇集郑玉巧大夫三十多年的临床经验和国内外的前沿育儿理念，写作过程历时近3年，写作过程中，郑大夫将科学严谨的写作态度和平易近人的科普素养相结合，可以说写在书中的每一个字，都是经得科学的推敲，都是郑玉巧大夫发自内心的希望与爸爸妈妈们交流的内容。

      许老师

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