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    运动型饮料不适合心脏病人喝?

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    运动型饮料不适合心脏病人喝?

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    飺运动饮料产业最大的成就就是成功动摇了人们对“口渴”的信任。口渴,一直以来被认为是一个相当完善的发现及应对脱水的体内平衡机制。但受到运动饮料企业赞助的研究却指出,这个机制是不准确、不可靠的,依赖口渴机制可能让人没法完全补足丢失的体液。因此,“(运动员)即使不渴,也应该每15分钟就补充150毫升液体”。甚至于国际奥委会给运动员的营养指导手册(2003年发布,2008年更新)也只强调补充水分、预防脱水的重要性,却一次也没提到“口渴”

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