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    • 女性多吃丝瓜可预防乳腺增生[免费]
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      李老师

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      李老师

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    • 缓解痛经的一些饮食方法[免费]
      女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食"。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。 

      李老师

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    • 10种食物让你起到减肥的效果[免费]
      给你10种减肥食物，让你睡的香的同时还能有效减肥哦！减肥秘方就在这里，现在就开始行动吧！     

      李老师

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    • 男人每天都需要补充的八种食物[免费]
      最近，美国某男性杂志日前刊登了一篇题为“男人每天必吃的八种食物”的文章。看后，觉得这几种食物在我们的生活中也是常见的，且比较便宜，值得推广。这八种食物是：菠菜、酸奶酪(或酸奶)、西红柿、胡萝卜、蓝莓(或草莓、紫葡萄)、黑豆(或豌豆)、核桃、燕麦。   

      库塔哇

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    • 感冒的时候不要吃香菜[免费]
      香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。  

      库塔哇

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    • 是否宝宝吃的越多越好[免费]
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      库塔哇

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    • 健康的女人气血一定要足 药补不如食补[免费]
      健康的女人气血一定要足，一旦女人的气血不足了，那么身体抵抗力和神情气色就会变得很差，尤其是一些工作压力很大的大龄剩女，如果还不好好的通过饮食来改善自己的气血不足状况，那么你的自信和美丽也会日益的衰减的!下面我们就来看看那些食物是补气血的吧!

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