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      精油产自芳香植物（Aromatic Herbst）。并不是所有的植物都能产出精油，只有那些含有香脂腺的植物才可能产出精油。不同植物的香脂腺分布有区别，有的是花瓣、叶子、根茎或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。

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    • 张悟本糖尿病食疗[免费]
      张悟本，人称当代“中医食疗第一人”。这个“第一人”的称号，并不意味着张悟本代表了当代中医食疗的最高水平，只是张悟本在过去的十余年里，一直是中医食疗的大声疾呼者、大力倡导者和身体力行者。

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    • 眼病食疗的22个中药方[免费]
      眼睛是心灵的窗户，生活中却有许多人患了眼病，给他们的生活和心灵造成了极大的伤害。很多眼病如不及时的发现和治疗，将会造成眼睛的终生残疾。保护眼睛从日常饮食中注意对眼睛的保护，则可以有效防治眼病的发生与发展。 

      孩心

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      什么是心理健康？精神病学者麦灵格认为："心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及最快乐的适应情况。不只是要有效率，也不只是要能有满足之感，或是能愉快地接受生活的规范，而是需要三蜊具备。心理健康的人应能保持平静的情绪，敏锐的智能，适于社会环境的行为和愉快的气质。"心理学家波孟说："心理健康就是合乎某上水准的社会行为：一方面为社会所接受，另一方面能为本身带来快乐。"两位学者都强调了社会环境、个人心理的协调平衡是心理健康最基本的标准。

      孩心

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    • 泡完脚做一件事很养肝[免费]
      一般来说，泡脚的水温不宜过热，也不能太凉，以40℃左右为宜。水温过高不仅容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥、皲裂；还可能使足部血管过度扩张，血液更多地涌向下肢，而使大脑、心脏等器官供血不足。体质虚弱的人还可能会因脑部供血不足而头晕，甚至昏厥。

      阿里云（ali）

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    • 夏季煲汤食谱 食疗解暑吃出健康[免费]
      夏季饮食需清淡，煲汤喝是很好的选择，但是你是否也在苦恼着应该要煲什么汤呢，什么汤适合在这炎热的夏天喝呢？接下来我们将介绍几种夏季靓汤，既养生又消暑。

      孩心

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    • 咽喉炎吃什么药好？[免费]
       咽喉炎吃什么药好？咽喉炎的早期发现和早期治疗很关键，发热者应用抗生素、磺胺类药和抗病毒药。……“咽喉炎吃什么药好”是患者常提的问题，专家将针对咽喉炎吃什么药好为您做详细解答。

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    • 老年人吃早餐有讲究[免费]
      “早睡早起身体好”，是很多老人的养生经，每天五六点起床，草草吃完早餐去锻炼。殊不知，这样可能导致肠胃疾病。

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    • 食疗方可帮助失眠患者摆脱失眠之苦。[免费]
      现代人的生活和工作比较紧张，容易引起失眠。以下几则食疗方可帮助失眠患者摆脱失眠之苦。 

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    • 心血管病，选茄子食疗[免费]
      茄子是一种重要的、价廉物美的大众化蔬菜，味淡，没有独特而浓烈的味道，是餐桌上的佳肴。它肉质柔软，香糯可口，营养丰富，含热量很低，吃法很多，宜于各种调味，连续吃仍可常吃常新，是一种亦食亦药的佳蔬。 

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