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    • 遭遇“黑色星期二”你需要怎么办[免费]
      人们往往认为周一很难熬：要从周末的懒散中“清醒”过来，重新紧绷神经投入工作。 　　不过英国一项最新调查发现，由于周一尚处“预热”阶段，近半数白领在周二上午承受压力最大。

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    • 职场中如何“慢养”自己[免费]
      很多人都有这样的经历：每天早上六点钟就要翻身起床，为了准点赶到办公室往往顾不上吃早餐。整天坐在电脑桌前，有做不完的工作，接不尽的电话。吃饭没点，饥一顿饱一顿。到点了却不能走，不是加班就是应酬，只有到夜深人静时才拖着疲惫的身躯孤独地回家。超负荷运转，很可能会让我们陷入"前半辈子以命换钱，后半辈子拿钱换命"的境况。

      小仕老师

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    • 健康心态的八个标准[免费]
      心理健康其实是一种人生态度。心理健康的人，以积极的眼光看待世界，看待周围的事物。怎样才能算心理健康呢?不妨来看看自己的心理健康状况是否符合心理健康的八项标准.

      小仕老师

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    • 职场白领不能经常用来解决午餐的五种方法[免费]
      据目前的统计来看，白领们基本会选择一下五种方式来解决自己的午餐大题，殊不知，这几个都会慢慢侵蚀我们的身体健康。职场新人今天分享的职场技巧就是这五种常见的午餐解决法的利与弊。当然，对于有害的方法我们会提出相对应的解决办法，不然大家都不敢上班了!

      小仕老师

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    • 白领轻松化解心理压力的十一妙法[免费]
      压力是社会及人类进步使然，存在于我们每个“社会人”的心灵、思想或身体中的，是不可避免的。善于减压的人善于剖析压力的根源，且接受和正视压力的存在，而非逃避压力。

      小仕老师

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    • 善解人意的员工才是好员工[免费]
      只有你对这些信息了如指掌，才可以清楚上司的情绪变化，才不至于不知高低深浅在上司的气头上去汇报工作，结果被上司莫名其妙地一顿狠骂，或者好不容易提出一个议案，却被上司毫不客气地加以反对。 　　尽可能多地了解上司，并且制定出针对性的对策，这是每一个聪明的员工都懂得的事情，因为没有什么比你的上司欣赏和认可更能对你的工作有所帮助了。

      小仕老师

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    • 不良职场心理阻碍人际关系的发展[免费]
      人在职场，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。现实生活中，有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，平时和同事的关系也不融洽。原因何在?

      小仕老师

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    • 男士白领注重心理减压[免费]
      白领男性的心理压力白领男性如何避免发胖白领男性健身轻松入门 造成白领男士(男士食品)心理压力(压力食品)的因素有有哪些呢？

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    • 营救压力漩涡的十大妙招[免费]
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      小仕老师

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      在职场上，有一种东西很要命。它不是剧毒的七步断肠散让你立刻毙命，而是一种慢性毒药，在不知不觉中吞噬了你的前途。它就是———逆反情绪。这种情绪多发生在新员工度过了适应期，感觉自己翅膀稍稍硬起来之后。 为什么他的任务比我的轻?为什么别人都走了非要我加班?你又不是我的上司你凭什么命令我?即便是上司，你凭什么对我大嚷大叫?类似问题只要在你脑海中一闪 念，那么你就已经处于“逆反”之中了。

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