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    • 消除抑郁十四项规则[免费]
      不同的人进入不同的抑郁状态，只要遵照以下十四项规则，抑郁的症状便会很快消失。

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    • 心理治疗是什么？[免费]
      心理治疗也可称为精神治疗，是指治疗者与患者之间通过表情、态度和行为等相互交往过程，运用心理学的理论、方法和技术，去改变或影响患者的消极认知情绪，从而消除或减轻导致患者痛苦的各种心理因索和异常行为。

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    • 和谐家主的五种心理需求[免费]
      夫妻之间想达到心心相印、亲密无间，就必须了解双方的心理需求，从而达到和谐、美满。 　　美国著名心理学家默里对人类的心理需要进行了归纳，从而得出夫妻和谐必须满足双方的五种心理需要。

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    • 节前人们需要主动采取措施为自己减压[免费]
      工作和生活中的压力可以引起人们在行为和认知方面产生问题，如注意力集中不起来，容易发牢骚，工作效率下降等。处于高度紧张状态的人还容易变得迟钝，胃口不好，想喝酒和变得胆怯等。其他因压力太大引起的症状还有：容易感到疲劳，磨牙、头疼、肌肉和关节酸疼等。当压力大到一定程度时，人的免疫系统会发生紊乱，从而让致病因素乘虚而入，引起疾病。因此，人们需要主动采取措施为自己减压。

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    • 青少年出现逆反心理，我们应该怎么做？[免费]
      青少年时期人最大的变化是从儿童期间依恋父母，转向依恋朋友。因此产生了亲子关系冷淡，甚至有子女脱离家庭的倾向。此时，父母应善于引导，不仅关心他们的衣食住行，更要深入细致地观察他们的内心世界，经常与他们交流，同时也要尊重孩子“独立自主”的权利，允许他们有自己的一方天地，这样，才会使青少年顺利渡过这段情感不稳定的时期。

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    • 忧郁症将在2020年成为第二大病症，仅次于心脏病。[免费]
      　　忧郁症这个隐形杀手再度成为焦点话题，据世卫组织估计，忧郁症将在2020年成为第二大病症，仅次于心脏病。 

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    • 作为女人，抑郁时该如何进行心理调节呢？[免费]
      日常生活中，经常会听到有人抱怨：今天真郁闷！尤其是女性。由于女性自身的生理与心理特点以及特殊社会环境的压力，各种心理疾病乘虚而入，开始在女性群体中悄悄蔓延。作为女人，抑郁时该如何进行心理调节呢？

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    • 心理疲劳的症状[免费]
      我们把人的劳动分为体力劳动与脑力劳动两大类。体力劳动主要是以肌肉活动为主，脑力劳动则以大脑神经活动为主。当然，体力劳动与脑力劳动不能截然分开，二者有密切的联系。肌肉活动是在大脑神经活动指挥下进行的。脑力劳动也不完全排斥肌肉活动的参与。体力劳动是偏重于生理活动，而脑力劳动是偏重于心理活动。体力劳动在一定条件下可产生疲劳，主要表现为肌肉酸痛、体乏无力等，称为生理疲劳。脑力劳动在一定条件下也产生疲劳，主要表现为厌倦、心情烦躁、注意涣散、思维迟纯、反应迟缓，称为心理疲劳。

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    • 心理问题严重影响孩子学习？[免费]
      心理学家弗洛伊德认为，学生害怕考试是普遍现象，绝大部分学生会感到学习有压力，在目前以应试教育为主的情况下，学生课业负担比较重，压力尤其明显。不过，有的孩子善于转换压力，加之对学习有兴趣，就把压力变成了动力，或者适应了压力。有的则不然，压力大时就产生了种种心理障碍，比如产生强烈的畏难情绪、逃避心理等等，导致长期状态不好、萎靡不振、学习困难，极个别的甚至濒临精神分裂的边缘。

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    • 您是哪种类型的人？[免费]
      人的心理是多种多样的，对同一事物，不同的人有不同的反应。研究中，不同的研究者从自己认识的角度对心理类型进行分类。

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