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会让你被解雇的五句话[免费]

在与一些管理人员和我的从事高管教练的客户们进行了交谈之后，我发现自己并不是唯一有这样的感触的人。几乎所有人都承认会对这些摧毁工作的话产生消极的反应。

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职场女性应当“只为今天”[免费]

很多人都羡慕弥勒佛这样的生活，每天都能有良好的心情。但是现实的无奈告诉我们，我们无法达到那样笑看人生的境界，在物欲横流的今天确是有着太多的诱惑，我们常常在不知不觉间就迷失了自己的心灵，更有甚者出卖了自己的灵魂。那么我们该怎样来培养快乐的心理呢?

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职场女性应小心在“沉睡中灭亡”[免费]

对于现在的白领群族来说，在面对高压力和快节奏的工作下，很多人都遇到了睡眠压力，甚至出现了“一觉难求”的现象，当然这里的一觉难求指的是睡眠质量差的意思。因此能够有一个安稳觉是很多人都梦想的事情，那么到底是什么原因导致我们的睡眠质量缩水?

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职场女性发牢骚都有哪些技巧呢[免费]

人在职场，不可能会事事都顺着自己，总有让人不满意的地方，我们也免不了就会发牢骚。但是职场牢骚代表的是一种负面的情绪，传递给同事间的是不和谐的音符，会影响到团队的团结，还有可能会让自己在别人心中的地位下降，那么职场女性要知道发牢骚都有哪些技巧呢?

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职场新人如何恰到好处地发泄情绪[免费]

职场新人，即使感到不公平、不满、委屈，也应当尽量先使自己心平气和下来再说。过于情绪化将无法清晰地说明你的理由，而且还使得对方误以为你是对他本人而不是对他的安排不满，如此你就应该另寻出路了。

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冥想法工作效率提升的利器[免费]

研究显示，冥想训练有助于工作者们集中注意力，记住更多的工作细节，还有助于保持活力和减少负面情绪，是提高工作效率的有效方法。　　以前的心理杂志上，我们曾经给大家介绍过冥想能够有效地降低心脏病的风险。并且，冥想在舒缓慢性疼痛，缓解压力，减少信息负荷，强健大脑等等领域都有不错的效果。如果你还没有试过冥想，现在又有了一个试试看的理由：冥想能提高你的工作效率。　　华盛顿大学的最新研究发现，冥想训练有助于工作者们集中注意力，记住更多的工作细节，还有助于保持活力和减少负面情绪。

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职场“季节性情绪失调”患者[免费]

“天气影响工作”有科学依据了!研究发现：天气因素直接影响人们的工作状态。当气压太低、湿度太高的时候，人们会更加难以集中精神、忧伤压抑、昏昏欲睡，甚至连自信心都会变得异常低落。

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职场倦怠你想暑歇？[免费]

职场上涌现了一个新名词“暑歇”，专指那些像学生放假一样，以“炎夏难熬”为借口辞职休息的人。　　事实上，不只在暑假想歇着，同一个岗位时间长了，热情被磨去，难免疲惫厌烦，出现“职业倦怠”，开始得过且过，甚至出现跳槽的念头。

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